No existen dos columnas iguales, cuídala.
Cuidamos columnas de todas las edades.
¿Qué trata la quiropráctica?
La quiropráctica se centra en el cuidado de la columna vertebral, las articulaciones y el sistema musculoesquelético, ayudando a mejorar la movilidad y reducir molestias relacionadas con desequilibrios físicos, tensiones y sobrecargas.
Puede estar indicada en casos como:
- Dolor lumbar
- Cervicalgia y rigidez de cuello
- Ciática
- Hernias discales (según valoración profesional)
- Dolores dorsales
- Contracturas musculares
- Sobrecargas deportivas
- Alteraciones posturales
- Dolor entre los omóplatos
- Limitación de movilidad articular
- Dolores de cabeza asociados a tensión cervical
Una evaluación personalizada permite determinar el origen de las molestias y el enfoque más adecuado para cada persona.
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¿Cómo sé si necesito tratamiento?
Si tienes dolor, rigidez, pérdida de movilidad o molestias que afectan a tu día a día, una evaluación quiropráctica puede ayudarte a conocer qué necesita tu cuerpo. No todos los casos requieren un ajuste; cada persona presenta una situación diferente.
Después de la evaluación, el profesional determinará si necesitas ajustes quiroprácticos, tratamiento manual u otras técnicas adaptadas a tu caso para ayudarte a mejorar tu movilidad y reducir tus molestias.
¿El ajuste duele?
No, un ajuste quiropráctico no debería doler. Es una técnica suave, precisa y controlada que se realiza adaptándose a las necesidades de cada persona. Durante el ajuste puedes notar un movimiento, una ligera presión o una sensación de liberación en la zona tratada.
El objetivo es mejorar la movilidad y reducir tensiones, siempre realizando una evaluación previa para aplicar el tratamiento más adecuado.
¿Qué es un ajuste quiropráctico?
Es una técnica manual que consiste en aplicar un movimiento preciso y controlado sobre una articulación que puede haber perdido parte de su movilidad. Su objetivo es ayudar a que la zona recupere un mejor funcionamiento y movimiento.
El ajuste se realiza de forma personalizada según las necesidades de cada persona, después de una valoración. Ayuda a disminuir molestias, mejorar la movilidad y favorecer una mejor adaptación del cuerpo al día a día.
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¿Cuántas sesiones necesito?
El número de sesiones depende de cada persona, del origen del dolor, el tiempo que lleva presente y la respuesta del cuerpo al tratamiento. Algunas personas notan cambios desde las primeras sesiones, mientras que otras necesitan un proceso más prolongado para conseguir una mejora estable.
Tras una evaluación inicial, el profesional podrá recomendar un plan personalizado según tus necesidades y objetivos.
¿Necesito radiografías?
Las radiografías no son necesarias en todos los casos. En QuiroLima, si presentas dolor intenso, antecedentes de lesiones importantes o diagnósticos previos como hernia discal, protrusión discal, escoliosis, artrosis, fracturas, traumatismos o desgaste avanzado de la columna, será obligatorio contar con estudios de imagen antes de realizar el tratamiento para garantizar una evaluación más completa y segura.
¿Qué pasa si dejo de ir al quiropráctico?
Si interrumpes tu tratamiento, los resultados pueden variar según tu condición, el tiempo de evolución de la molestia y tus hábitos diarios. Al dejar de recibir seguimiento, algunas tensiones, limitaciones de movilidad o molestias pueden volver a aparecer. Si ha pasado más de un año desde tu última consulta, será necesario realizar una nueva evaluación para conocer tu estado actual, ya que el cuerpo puede haber experimentado cambios, nuevas molestias o modificaciones en tu condición. Esto permite adaptar el tratamiento de forma segura y personalizada antes de retomar los ajustes.
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¿Cuál es la diferencia entre un masaje y un ajuste?
El masaje y el ajuste quiropráctico tienen objetivos diferentes. El masaje trabaja los músculos para disminuir tensiones y preparar los tejidos, mientras que el ajuste quiropráctico busca mejorar la movilidad y el funcionamiento de las articulaciones, especialmente de la columna. En QuiroLima realizamos una preparación muscular con nuestra fisioterapeuta antes del ajuste para lograr un tratamiento más completo y personalizado. Además, contamos con nuestro servicio de Bienestar, donde ofrecemos masajes relajantes, descontracturantes, reflexología y masajes con piedras calientes, disponibles con costo adicional y previa coordinación.
¿Por qué debo hidratarme?
Tu cuerpo está compuesto aprox. por un 60% de agua💧y estructuras como los discos de la columna necesitan una adecuada hidratación para funcionar correctamente. Mantener una buena hidratación ayuda al rendimiento de músculos, articulaciones y tejidos, y después de una sesión quiropráctica favorece la recuperación muscular y la adaptación del cuerpo al tratamiento.
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